Fitnessziele mit professionellen Workouts – jederzeit und überall.
Bodyweight Training – no equipment! Hier benötigst du keine Trainingsgeräte! Es sind „follow along“ Videos mit verschiedenen Zeitprotokollen, jedes etwas 20′. Ein Timer führt Dich durch das Programm. Wähle deine eigene Musik nach, wir haben extra keine hinterlegt.
